um tempo pra voce e para sua saúde

muitos dos nossos problemas de saúde, e da sociedade como um todo, provêm de uma só origem: a falta de tempo para a vida pessoal. Acostumados que estamos a nos dedicar ao trabalho, e aos assuntos dele, temos uma rotina louca que empurra nossa vida pessoal para o final de semana somente. Isso é muito mais complicado nos casos de mulheres, e, ainda, nos casos em que a mulher tem filhos e trabalha fora. Se você nao se der conta rápido, seu corpo estará pagando a conta: síndromes, que vão desde a sindrome do intestino irritável até sindrome do pânico, passando por ansiedade, depressao, compulsão, dez quilos a mais, etc. O corpo fala através de sinais e sintomas. Muitas vezes, a origem de um problema de saúde nao é orgânica - é resultado de uma agenda impraticável! mexer com isso é mexer num vespeiro... mas, conviver com isso, é conviver com um vespeiro também...